Välj en sida
Du kan inte stänga av din hjärna tyvärr.

Du kan inte stänga av din hjärna tyvärr.

Du kan inte stänga av hjärnan tyvärr. Visste du att ångest kan upplevas som en vag obehagskänsla men också som fullständig panik? Du är inte ensam om att kunna må dåligt. Jag tänkte beskriva hur olika människor kan uppleva ångest. Det är olika upplevelser men alla är...
Är det pinsamt att prata om psykisk ohälsa?

Är det pinsamt att prata om psykisk ohälsa?

Är det pinsamt att prata om psykisk ohälsa? 🧠 Vad är psykisk ohälsa? Visste du att begreppet psykisk ohälsa inkluderar allt ifrån lättare oro till svåra psykiatriska tillstånd? Det finns många orsaker till att du kan drabbas av psykiska problem. 💙 Människor är olika...
Det är ok att må dåligt ibland

Det är ok att må dåligt ibland

💗 Visste du att många människor inte vågar berätta att de mår psykiskt dåligt? Det finns få som låtsas må dåligt men många som låtsas att de mår bra. Rädslan för bemötande från omgivningen och diskriminering hindrar många att söka stöd och vård. Vi måste våga prata...
Har du fördomar om psykisk ohälsa?

Har du fördomar om psykisk ohälsa?

Har du fördomar om psykisk ohälsa? Hej du, visste du att alla människor har fördomar, både medvetna och omedvetna. Begreppet psykisk ohälsa omfattar flera olika tillstånd, från lätt oro eller nedstämdhet till depression och allvarliga psykiatriska tillstånd. Lätt och...