maj 31, 2022 | Hur funkar vi?, Tips & Trix
Vet du vad som händer i din hjärna och kropp när du får ångest? 🧠 Hjärnan skickar ut signaler till din kropp att du är i fara, verklig eller inbillad. Det är inget du kan styra över. Du kan inte resonera bort känslorna utan du måste lära dig att ta itu med kroppens...
maj 27, 2022 | Hur funkar vi?
Du vet väl att kvinnor får sin vilja igenom med tårar och att riktiga män inte gråter? 👿 Snicksnack! 👿 Nonsens! 👿 Rappakalja! Vad är en negativ känsla? Negativa känslor är en del av dig och finns för din överlevnad och utveckling. Du kan inte bli av med dina negativa...
maj 20, 2022 | Hur funkar vi?, Tips & Trix
Hej du, vad gör du med dina negativa känslor? Vet du vad du ska göra med dina negativa känslor? Ilska, rädsla, oro, skam, avund, missnöje, förakt, sorg? 🖤 Många människor vet inte vad de ska göra med sina negativa känslor. Du måste tillåta dig själv att lyssna på dina...
maj 6, 2022 | Uncategorized
Visste du att du kan stävja psykisk ohälsa på jobbet? ⏳ Det här är till dig som upplever psykisk ohälsa på jobbet. 💡 Det här är till dig som har medarbetare med psykisk ohälsa. Psykisk ohälsa innebär att du mår dåligt på insidan. Det går inte alltid att se att en...
apr 28, 2022 | Hur funkar vi?
Du kan inte stänga av hjärnan tyvärr. Visste du att ångest kan upplevas som en vag obehagskänsla men också som fullständig panik? Du är inte ensam om att kunna må dåligt. Jag tänkte beskriva hur olika människor kan uppleva ångest. Det är olika upplevelser men alla är...
Senaste kommentarer